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準備材料:康寶金黃玉米濃湯1包、  雞腿肉100g、 生菜100g、  蛋3個、沙拉醬50ml、  蕃茄1個。

小秘訣Tips: 切蕃茄時要用滑刀的方式快速切片,蕃茄才不會軟爛。

材料金額:約$100/四人份。

準備時間:10分鐘。

烹飪時間:10分鐘。

烹飪做法: 1. 生菜切細絲,蕃茄切片,雞腿肉煎熟切條狀備用。 2. 將蛋打成蛋汁,加入康寶金黃玉米濃湯湯粉攪拌均勻,入鍋煎成蛋皮備用。 3. 將雞肉條、生菜絲、蕃茄片和沙拉醬捲入蛋皮中即可。

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