搖鈴魚小舖

【適合電腦族的花
茶①保護視力】

菊花茶。想要保護視力，就可以喝
菊花茶。

菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人
頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火
旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有
效。

並搭配金蓮花、決明子、枸杞子
等，每天飲用可改善因用眼過度而
產生的疲勞感，同時使眼睛濕潤、
明亮。

作法：菊花10朵，金蓮花5朵，決
明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡
3~5分鐘。

【適合電腦族的花
茶②抗輻射】

玫瑰花茶。

玫瑰花理氣解鬱、活血養顏，
七葉膽能對抗電子輻射、
洛神花是強抗氧化劑，對電子輻射
有保護作用，
綠茶的茶多酚類物質具有很強的抗
氧化活性，達到抗輻射、增強機體
免疫力的作用。

作法：玫瑰花8朵，洛神花2朵，
七葉膽2克，綠茶2克，用90℃水
沖泡5分鐘即可飲用喔！

【適合電腦族的花
茶③排毒美容】

金銀花茶。

辦公室症候最顯著的還有便秘和臉
上的痘痘，它們源自空氣污染、輻
射等多重危害。

金銀花清熱解毒，
薰衣草消炎去痘、降火安神、促進
代謝，
甘草補脾益氣，
蜂蜜的排毒和美肌效果極佳。

作法：金銀花5克，薰衣草3克，
甘草10克，蜂蜜5克，溫水沖泡10
分鐘即可飲用。